Swim

OPEN SWIM

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GROUP SWIM LESSONS

At the Y, we believe swimming is a vital life skill. Our swim lessons prepare kids of all ages to stay safe and have fun in the water, building strong swimmers and confident kids. 

Quality:  The latest evolution of Y Swim Lessons accommodates varying abilities to help foster a sense of achievement as swimmers progress between levels. Through this approach, advanced swimmers flow more easily to higher levels while swimmers who need more instruction can learn at their own pace. This results in more confident swimmers who stick with lessons and develop a love for swimming that can last a lifetime.

Certified Instructors:  Y swim instructors are nationally certified. Their training includes CPR, AED and First Aid . Swim lessons provide important life skills that could save a life and will benefit students for a lifetime.

Swim lessons are organized into three phases, and each phase includes several stages focused on a specific skill set.  Contact Shelley.Lechnir@ymca-ywca.org with questions regarding Youth Swim Lessons.

Schedule:  Click here for Winter 2021 Swim Lesson Schedule.

Swim Starters
Parent & Child Lessons - Accompanied by a parent, infants and toddlers learn to be comfortable in the water and develop swim readiness skills through fun and confidence-building experiences, while parents learn about water safety, drowning prevention, and the importance of supervision.
A / Water Discovery
Introduces infants and toddlers to the aquatic environment. 
B / Water Exploration
Focuses on exploring body positions, blowing bubbles, and fundamental safety and aquatic skills. 
 
Swim Basics
Recommended skills for all to have around water. Students learn personal water safety and achieve basic swimming competency by learning two benchmark skills.
1 / Water Acclimation  
Increases comfort with underwater exploration and introduces basic self-rescue skills performed with assistance.
2 / Water Movement  
Encourages forward movement in water and basic self-rescue skills performed independently.
3 / Water Stamina
Develops intermediate self-rescue skills performed at longer distances than in previous stages.
 
Swim Strokes 
Skills to support a healthy lifestyle. Having mastered the fundamentals, students learn additional water safety skills and build stroke technique, developing skills that prevent chronic disease, increase social-emotional and cognitive well-being, and foster a lifetime of physical activity.
4 / Stroke Introduction
Introduces basic stroke technique in front crawl and back crawl and reinforces water safety through treading water and elementary backstroke.
5 / Stroke Development
Introduces breastroke and butterfly and reinforces water safety through treading water and sidestroke.  
6 / Stroke Mechanics 
Refines stroke technique on all major competitive strokes and encourages swimming as part of a healthy lifestyle.

PRIVATE SWIM LESSONS   3 yrs - adult 

Available at varied times when the pool is not busy. Please contact Aquatic Director at 641.752.8658 to schedule lesson times and allow up to two weeks for lessons to begin.

Contact Shelley.Lechnir@ymca-ywca.org with questions regarding Youth Swim Lessons.

AQUATIC / POOL CLASSES

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ADULT SWIM LESSONS

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HOME SCHOOL / DAY CAMP SWIM CLUB

SWIM TEAM

 

CLASES GRUPALES DE NATACIÓN 

En la Y, creemos que la natación es una habilidad vital para la vida. Nuestras lecciones de natación preparan a los niños de todas las edades para que se mantengan seguros y se diviertan en el agua, construyendo nadadores fuertes y niños seguros.

Calidad: la última evolución de Y Swim Lessons se adapta a diferentes habilidades para ayudar a fomentar un sentido de logro a medida que los nadadores avanzan entre niveles. A través de este enfoque, los nadadores avanzados fluyen más fácilmente a niveles más altos, mientras que los nadadores que necesitan más instrucción pueden aprender a su propio ritmo. Esto da como resultado nadadores más seguros que se apegan a las lecciones y desarrollan un amor por la natación que puede durar toda la vida.

Instructores certificados: los instructores de natación Y están certificados a nivel nacional. Su formación incluye RCP, DEA y primeros auxilios. Las lecciones de natación brindan importantes habilidades para la vida que podrían salvar una vida y beneficiarán a los estudiantes de por vida.

Las lecciones de natación se organizan en tres fases, y cada fase incluye varias etapas centradas en un conjunto de habilidades específicas. Póngase en contacto con Shelley.Lechnir@ymca-ywca.org si tiene preguntas sobre las lecciones de natación para jóvenes.

Calendario Haga click aqui para el calendario para el invierno 2021.

Iniciadores de natación

Lecciones para padres e hijos: acompañados por un padre, los bebés y los niños pequeños aprenden a sentirse cómodos en el agua y desarrollan habilidades de preparación para nadar a través de experiencias divertidas y de fomento de la confianza, mientras que los padres aprenden sobre la seguridad en el agua, la prevención de ahogamientos y la importancia de la supervisión.

A / Descubrimiento del agua

Introduce a bebés y niños pequeños al medio acuático.

B / Exploración del agua

Se enfoca en explorar posiciones corporales, soplar burbujas y habilidades básicas de seguridad y acuáticas.

Conceptos básicos de natación

Habilidades recomendadas para que todos las tengan cerca del agua. Los estudiantes aprenden la seguridad personal en el agua y logran la competencia básica en natación al aprender dos habilidades de referencia.

1 / Familiarización al agua

Aumenta la comodidad con la exploración submarina e introduce las habilidades básicas de autorrescate realizadas con ayuda.

2 / Movimiento en el agua

Fomenta el movimiento hacia adelante en el agua y las habilidades básicas de autorrescate realizadas de forma independiente.

3 / Resistencia en el agua

Desarrolla habilidades intermedias de autorrescate realizado a distancias más largas que en etapas anteriores.

Brazadas

Habilidades para apoyar un estilo de vida saludable. Habiendo dominado los fundamentos, los estudiantes aprenden habilidades adicionales de seguridad en el agua y desarrollan la técnica de la brazada, desarrollando habilidades que previenen enfermedades crónicas, aumentan el bienestar socioemocional y cognitivo y fomentan una vida de actividad física.

4 / Introducción a la brazada

Introduce la técnica de brazada básica en crol de frente y crol de espalda y refuerza la seguridad en el agua a través del agua y el estilo de espalda elemental.

5 / Desarrollo de la brazada

Introduce braza y mariposa y refuerza la seguridad en el agua a través del agua y la brazada lateral.

6 / Mecánica de la brazada

Refina la técnica de brazada en todos los golpes competitivos importantes y fomenta la natación como parte de un estilo de vida saludable.

 

CLASES DE NATACIÓN PRIVADAS 3 años - adulto

Disponible en horarios variados cuando la piscina no está ocupada. Comuníquese con el Director Acuático al 641.752.8658 para programar los horarios de las lecciones y esperar hasta dos semanas para que comiencen las lecciones.

Póngase en contacto con Shelley.Lechnir@ymca-ywca.org si tiene preguntas sobre las lecciones de natación para jóvenes.

 

CLASES ACUATICAS

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CLASES DE NATACIÓN PARA ADULTOS

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CLUB DE NATACION PARA ESCUELA EN CASA 

EQUIPO DE NATACION